नाटक देखते हुए आंसू (tears) बहाना भी फायदेमंद
वैसे तो ज्यादातर महिलाएं टेलीविजन पर नाटक देखते हुए भावुक दृश्यों पर रोने (tears) लगती हैं जबकि कुछ पुरूषों में भी यह आदत होती है, मगर क्या आप जानते हैं कि यह वास्तव में एक लाभदायक बात है? हाँ यह दावा अमेरिका में होने वाली एक चिकित्सा अनुसंधान में सामने आया है।
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ओकलाहामा विश्वविद्यालय अनुसंधान में बताया गया कि कुछ लोग टीवी नाटक या फिल्म में भावनात्मक दृश्यों देखकर रोने लगते हैं। दरअसल यह आदत खुशहाली के साथ जुड़ी हुई है। शोध में बताया गया कि मानव मस्तिष्क वास्तविक या काल्पनिक रिश्तों को पहचान करने के लिए नहीं बने, तो स्क्रीन के पात्रों से भावनात्मक रूप से जुड़ाव आत्मविश्वास बढ़ाने, अलगाव की भावना को कम करने और किसी के साथ जुड़ने जैसे भावनाओं को बढ़ाती है।
लोग खुद को मानसिक रूप से बेहतर महसूस करने लगते हैं
शोध के अनुसार नाटक या फिल्म में एक पसंदीदा चरित्र के मरने पर प्रतिक्रिया वास्तव में भावनात्मक होता है, क्योंकि हर हफ्ते इस भूमिका को देखने से उसके साथ एक संबंध बन जाता है और उसकी मौत इंसान को स्थापित करने के लिए पर्याप्त होती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इस तरह की दुखद दृश्य वास्तव मन में मौजूद नकारात्मक भावनाओं को सिस्टम से बाहर निकालने में मदद करते हैं और लोग खुद को मानसिक रूप से बेहतर महसूस करने लगते हैं।
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उनका कहना था कि इसके बाद लोगों की भावनात्मक खुफिया क्षमता बढ़ती है और वे अन्य लोगों के विचारों और चेतना को पढ़ने की क्षमता पैदा कर लेते हैं। हालांकि उन्होंने बताया कि उनके सकारात्मक प्रभाव का निर्धारण इस बात पर होता है कि आप किस तरह के नाटक या फिल्म देख रहे हैं, क्योंकि कुछ लोगों में अलग प्रभाव भी सामने आ सकते हैं। शोध में बताया गया कि उद्देश्यपूर्ण टीवी कार्यक्रम देखना मानवीय भावनाओं और सहानुभूति बढ़ जाती है और लोग अपने से अलग व्यक्तियों से अच्छा व्यवहार करने लगते हैं।
