नींबू अपने रस या जूस की बदौलत भारत या ऐसे अन्य देशों में गर्मियों में बहुत ज्यादा इस्तेमाल होने वाला फल है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह और क्या चमत्कार दिखा सकता है? जी हाँ वाकई नींबू के कई फायदे हैं और आप उसकी मदद से एड़िया फटने और सख्त होने की परेशानी को भी हल कर सकते हैं।
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अच्छी बात यह है कि इसके लिए केवल आप 30 मिनट की जरूरत होगी जबकि महंगी क्रीम का खर्च भी बचाया जा सकता है। और यह प्राकृतिक तरीका है जिसका कोई नुकसान नहीं, बस आपको नींबू और चप्पल की जरूरत होगी। सबसे पहले एक बड़े आकार का नींबू दो टुकड़ों में काट लें और फिर उसका रस निकाल लें।
आपको पूरा रस निकालना होगा लेकिन इसके अंदरूनी गुद्दे का थोड़ा बहुत हिस्सा दोनों टुकड़ों में छोड़ दीजिए। अब दोनों टुकड़ों को एड़ी के नीचे रख दें और दब जाने पर चिंता मत करें। अब इन टुकड़ों सहित पैरों पर मोजे पहन लें और आधे घंटे तक नींबू के टुकड़े को एड़ी से चिपके रहने दें।
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अगर चलने फिरने में कठिनाई हो तो आराम से बैठ कर टीवी देखें या पढ़ाई कर लें। आधे घंटे बाद मोजे उतारकर टुकड़े फेंक। नींबू में मौजूद अम्लीय मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और लचीलापन लौट आएगी, उसी तरह कठोर और फटी हुई त्वचा भी नरम और चिकनी हो जाएगा।
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नोटः- यह लेख आम जानकारी के लिए है। पाठक इस संबंध अपने चिकित्सक से भी जरूर सलाह लें।
