Gajar ke juice में विटामिन ए पाया जाता है (Vitamin A in carrots)
आप लोगो अक्सर सुनते है कि गाजर खाने से आंखो कि रोशनी बढ़ती है। गाजर में विटामिन ए पाया जाता है। गाजर से और कई तरह के फायदे होते हैं। गाजर के जूस (Gajar ke juice ke fayde) पीने से हमारे शरीर मे विटामिन ए की कमी दूर होती है साथ ही त्वचा एवं बालों को चमकदार बनाता है।
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गाजर Carrot में फाइबर अधिक मात्रा में मौजूद रहता है। अगर पेट में कब्ज एवं गैस बनता है तो Gajar खाने से ये समस्याएं दूर होती है। डायबिटीज के मरीज गाजर खातें है तो उनके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
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डायबिटीज के मरीज अगर गाजर के जूस (Gajar ka juice) के साथ एक कप करेले का जूस मिलाकर पिये तो उन्हे बहुत फायदा मिलेगा। गाजर का जूस रोज एक गिलास पीने से आपका खून साफ होता है और हमारे शरीर को स्वास्थ रखता है।
 पीने से हमारे शरीर मे विटामिन ए की कमी दूर होती है Benefit of carrot juice in hindi - time witness){kind=link}