ये स्वादिष्ट फल खाये और बालों को झड़ने से बचायें

Baldness

गंजापन हर आदमी के लिए भयानक सपना है, जबकि महिलाएं भी बालो को गिरता देखकर परेशान हो जाती हैं।  यह तो पहले ही सामने आचुका है कि एक खास उम्र में हर आदमी बालो की संख्या में कमी परेशान कर देती है और दुनियाभर उमें लगभग 50 प्रतिशत मर्दों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।  हालांकि, विशेषज्ञों ने इसके इलाज के रूप में एक स्वादिष्ट फल पेश किया है।
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यह दावा ब्रिटिश मेडिकल रिसर्च में आया था। क्विन मैरी के रिसर्च सेंटर को बताया गया था कि शरीर में घुमते हुये फ्री रेडीकल्स और विरोधाभासी तनाव (ऑक्सीडायटियो स्ट्रोक) शरीर में बालों के झड़ने की दर में वृद्धि करता है। शोध के अनुसार, एंटीऑक्सीडेंट की पूर्णकालिक ब्लू बैरीज खाना बालों के झड़ने की समस्या को कम करने में मदद दे सकती हैं। हालांकि, शोधकर्ताओं का कहना है कि बालों के झड़ना दिमागी तौर पर नकारात्मक प्रभाव डालने का कारण जरूर बनता है।
blueberries
मगर ब्लू बैरीज खाने की आदत बनाकर इससे काफी हद तक बचा जा सकता है। लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि बालों का गिरना मानसिक प्रभाव के लिए कारण बनाता है, लेकिन ब्लू बैरी इसे आदतन खाने से खा सकती हैं। उनके अनुसार, तीन कारणों से आम तौर पर बालों के झड़ने का करण बनता हैं, जो कि आनुवंशिक और जीवन शैली तत्व और शुरूआती बीमारियां शामिल है।
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नोटः- यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है पाठक इस मामले में आपके चिकित्सक से भी परामर्श ले सकते हैं। साथ यह आर्टिकल कैसा लगा नीचे कमेंट जरूर करें।
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