exercise

फिटनेस का फंडा है व्यायाम

फिटनेस का फंडा है Exercise हिना आज़मी मनुष्य तभी खुश रह सकता है जब उसका शरीर स्वस्थ हो। स्वस्थ शरीर के लिए  नियमित रूप से...
Some myths and reality related to milk

जानिए दूध से जुड़े कुछ मिथ्या और वास्तविकता

Some myths and reality related to milk दूध एक पौष्टिक आहार है इसलिए लोग इसे पीते हैं। डॉक्टर भी इसे पीने की सलाह देते हैं।...
Cancer detection system

कैंसर के अलार्म सिस्टम की खोज

कैंसर के अलार्म सिस्टम की खोज Cancer detection system Cancer detection system विश्व भर में होने वाली मौत के सबसे बड़े कारणों में कैंसर भी...
Mobile addiction

मोबाइल की लत छुड़ाने के लिए खुले क्लीनिक

Mobile addiction छुड़ाने के लिए खुले क्लीनिक Mobile addiction आज भले ही हर क्षेत्र में इंटरनेट का प्रयोग किया जा रहा है। इससे कई लाभ...
Weak Muscles

जानिए वृद्धावस्था में क्यों होती हैं मांसपेशियां कमजोर

जानिए वृद्धावस्था में क्यों होती हैं Weak Muscles बढ़ती उम्र के साथ-साथ शरीर में बीमारियां घर कर जाती हैं। हड्डियां कमजोर होना, मांसपेशियां कमजोर (...
Change eating habits

बदले कुछ खानपान की आदतें और रहे स्वस्थ

बदले कुछ खानपान की आदते और रहे स्वस्थ Change eating habits खाना ही एक ऐसी चीज है जो हमारे शरीर को चलाने के लिए ऊर्जा...
minor injury

शारीर में हो इस चीज की कमी तो मामूली चोट भी ले सकता है...

शारीर में हो Vitamin D की कमी तो मामूली चोट भी ले सकता है गंभीर रूप अक्सर हम देखते हैं कि 18 साल तक की...
Summer Season

जलती झुलसती गर्मी में इन 10 बातों से रखें खुद को कूल

Summer Season में इन 10 बातों से रखें खुद को कूल दोस्तों, गर्मियां शुरू हो गई है यानी चुभती झुलसती गर्मी से परेशानियों की...
Fat

अगर तुरंत कम करना है मोटापा तो खाए यह घरेलु चीज

अगर तुरंत कम करना है मोटापा तो खाए यह घरेलु चीज  Black pepper ठंड की वजह से गला खराब हो या स्वाद में कुछ तीखापन...
Healthy mind

शारीर के साथ मन को स्वस्थ रखना जरूरी

शारीर के साथ मन को स्वस्थ रखना जरुरी Healthy mind Healthy mind व्यायाम के बिना शरीर पुष्ट नहीं होता है, ठीक उसी तरह मन के...

ताज़ा समाचार

Sanitary napkin

10 हजार किशोरियों एवं महिलाओं को मिलेगा सैनिटरी नैपकिन

10 हजार किशोरियों एवं महिलाओं को मिलेगा Sanitary napkin देहरादून। प्रदेश की महिला एवं बाल विकास मंत्री रेखा आर्या ने विधान सभा स्थित कार्यालय कक्ष...
Ghamand

अभिमान या घमंड इंसान का शत्रु

अभिमान या Ghamand insan ka satru दोस्तों, अभिमान या घमंड इंसान का शत्रु है। गर्व और घमंड दोनों में बहुत अंतर होता है। “मैं कर...
TV actor Mohit raina

लीडर का काम सभी को एकजुट करना : मोहित रैना

लीडर का काम सभी को एकजुट करना : tv actor mohit raina “देवों के देव महादेव” में महादेव की भूमिका अदा करने वाले मोहित रैना...
Shahid Nayak kuldeep

देश की रक्षा करते हुए उत्तराखंड का लाल शहीद

देश की रक्षा करते हुए उत्तराखंड का लाल Shahid Deepak Nainwal देहरादून। उत्तराखंड का एक और लाल देश की रक्षा करते हुए शहीद हो गया...